BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Jondi.fr//Agenda Jondi//FR CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:jondi-event-213761@jondi.fr DTSTAMP:20260911T200958Z DTSTART:20241124T081500Z DTEND:20241124T111500Z SUMMARY:Atelier –\; Apprends l&rsquo\;art de gérer ses émotions pour une vie plus sereine DESCRIPTION:Vous sentez-vous parfois submergée par vos émotions\, incapab le de les maîtriser ?\nL'anxiété\, la colère ou la tristesse prennent souvent le dessus\, épuisent votre énergie et vous paralysent. Ces émot ions non gérées affectent votre vie personnelle\, professionnelle et mê me votre santé. Peut-être que parfois\, vous ne vous reconnaissez plus.\ n🎯 Avec cet atelier\, vous allez apprendre à :\n- Passer d’une vie o ù les émotions vous contrôlent à une vie où vous les gérez avec sér énité et bienveillance. Vous saurez faire face aux tempêtes émotionnel les.\n💡 Ce que vous allez vivre :\nCoaching de groupe : Vous comprendre z comment utiliser votre mental pour apaiser et transformer vos émotions grâce à des outils concrets pour les réguler.\nSession de breathwork : Ici tout se fait en musique\, sans dire un mot et à travers votre corps e t notamment votre respiration. Il s'agit d'un outil puissant qui va vous p ermettre de libérer les blocages émotionnels enfouis dans votre corps\, voir même des traumas grâce à une respiration guidée.\nThème : retrou ver sa joie de vivre.\n🔥 Les bénéfices concrets :\n- Des techniques p ratiques pour apaiser vos émotions dès aujourd'hui.\n- Une confiance en vous renforcée\, vous reprenez le contrôle de vos émotions et donc de v otre vie !\n- Une reconnexion à votre corps et un sentiment de paix inté rieur.\n✨ Une approche transformationnelle complète :\nEn combinant tra vail mental et corporel\, cet atelier vous offre une véritable métamorph ose intérieure.\n📅 Date : Dimanche 24 novembre\, de 9h15 à 12h15\n 📍 Lieu : Dijon - 18 rue la fayette\n💰 Tarif : 59 € (places limité es à 11 participants)\n🌈 Prêt(e) à retrouver votre sérénité et vo tre joie de vivre ? Réservez votre place dès maintenant et reprenez les rênes de votre vie.\nRéservation en ligne obligatoire\nSi vous avez des questions\, vous pouvez m'écrire : hello@elixirdeconfiance.fr\nSource et illustration : Elixir de Confiance LOCATION:18 Rue Lafayette\, 21000 Dijon URL:https://jondi.fr/evenement/atelier-apprends-lart-de-gerer-ses-emotions- pour-une-vie-plus-sereine/ END:VEVENT END:VCALENDAR