Marche nordique au fil de l’Ouche

Pour BNW, le sport santé repose sur la pratique d’une activité sportive régulière, modérée, adaptée et diversifiée, permettant de retarder les effets du vieillissement, de rester autonome et de contribuer à un équilibre physique, mental et social. La marche nordique répond en tous points à ces critères.
Samedi 22 avril, BNW vous propose une séance découverte à 08:45 le long de l’Ouche encadrée par des animateurs et animatrices formées.
Par la suite, si intéressé(e) vous pourrez participer aux nombreuses marches proposées par BNW autour de Plombières-lès-Dijon, Fontaine, Longvic, Marsannay-la-Côte, Chenôve, Fixin, Ahuy, Messigny-et-Vantoux, Quetigny… (9 séances proposées par semaine, toute l’année)
Pour cette animation, des bâtons spécifiques seront prêtés. Café et viennoiseries d’accueil.
Inscriptions fortement recommandées : téléphonez à Serge au 06 62 34 54 28

Source et photo : BNW

Publié par Jondi

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