Conférence sur la marche nordique et le Pilate

Conférence sur les bienfaits de la marche nordique et du Pilate, toute la journée du 28 juin au parc de la Colombière, à Dijon.
Cette conférence sera suivie suivie de démonstrations et d’exercices de Marche Nordique, de Pilate et de Nordic Fit avec les animatrices et animateurs de Burgundy Nordic Walking de 9h à 16heures.
Si vous le souhaitez, vous pourrez participer à une séance complète de marche nordique et de Pilate animée par Angélique, une spécialiste de cette activité. N’oubliez pas votre tapis !
Vous pourrez également, au son d’une musique entrainante, participer à une séance de Nordic Fit, une activité située au croisement de la marche nordique, du circuit training et du fitness.
Venez nombreux, c’est gratuit ! Bâtons prêtés.
Inscriptions recommandées (tel 06 62 34 54 28)

Source et illustration : Burgundy Nordic Walking

Publié par Jondi

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