Stage de self-défense au féminin à Dijon
Un stage de self-défense au féminin est proposé à La Fourmilière, pour permettre aux participantes de reprendre confiance en elles et d’acquérir des réflexes simples face à des situations du quotidien.
Dans un cadre bienveillant, la séance aborde la posture, la gestion de la distance, et des techniques accessibles à toutes, sans nécessité d’expérience préalable.
Ce moment se veut également convivial, avec un temps d’échange en fin de séance autour d’un goûter.
📅 Vendredi 18 avril
🕝 14h30 – 16h
📍 La Fourmilière, Dijon
💶 20 €
Goûter offert en fin de séance
Ouvert à toutes – aucun prérequis
Plus d’infos : 06.72.29.54.49
kamdijon21@gmail.com
Source : Karaté Arts Martiaux Dijon
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