Cours de Do-In Misogi
Au début de la séance, je jouerai de l’handpan qui est un instrument de musique qui favorise la relaxation suivi du Do-In Misogi est une technique d’automassage. Il consiste à réaliser des mouvements sur l’ensemble de son corps afin de dénouer les tensions et faire face aux situations de stress du quotidien et apaiser les douleurs musculaires.
Plus d’infos sur le www.lereveildesenergies.com et au 07 44 54 04 52
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Le Rézo’ propose diverses activités et animations pour tous, et aussi un café associatif pour boire un coup ou manger un bout.
C’est une association, l’adhésion est donc utile et nécessaire (à partir de 5€).
Ses membres permanents et bénévoles seront prêts à vous accueillir dès 15h !
Pour nos soirées évènements nous vous conseillons de venir à partir de 19h si vous désirez vous restaurer avant le début des spectacles !
En effet, le Rézo’ dispose également d’un espace de restauration, le RézTo’Fêt’Art, avec planches, casse-croûtes et tartinade ainsi qu’un menu complet le soir !
C’est bon, c’est bio, c’est local et c’est fait maison !
Prenez soin de vous et bonne semaine !
Du Peace, du Love & du Bio
L’Équipe du Rézo’
Source et illustration : Association Rézo’Fêt’Art
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