Forum santé bien-être – Gratuit

Radiance Mutuelle et l’EPGV Côte d’Or vous proposent une journée spécialement dédiée à votre santé et votre bien-être. Bien dormir, bien manger et bien bouger est indispensable. Lors de ce moment convivial, nous vous donnerons les clés pour rester en forme !

Venez vous ressourcer et prendre soin de vous avec ce forum qui se déroule à Dijon, le mardi 16 septembre.

Nous vous accueillons à partir de 9h15 !

// Programme de la matinée \\

– 9h30 – 10h30 : Conférence interactive « Petit-déjeuner vitalité » avec dégustation, animée par Elodie Naty, Chargée de Prévention et Promotion de la santé (Radiance Mutuelle)

– 10h45 – 11h30 : Séance de Body zen, activité douce, animé par Leila Lemanceau (EPGV)

🥪 PAUSE DÉJEUNER LIBRE (ramenez votre pique-nique) 🥪

// Programme de l’après-midi \\

– 14h15 – 15h : Atelier découverte de la gym mémoire, animé par Leila Lemanceau (EPGV)

– 15h15 – 16h15 : Conférence sur le sommeil « Bien dormir : pourquoi ? comment ? » animée par Elodie Naty, Chargée de Prévention et Promotion de la santé (Radiance Mutuelle)

Et durant la journée, retrouvez toutes les informations de l’EPGV sur leur stand et tentez de gagner deux séances découverte. Notre vélo à smoothie vous attend : pédalez pour créer votre jus !

Vous êtes libre de vous inscrire à la journée complète ou à une ou plusieurs des actions proposées.
Pour vous inscrire, suivez ce lien.

Renseignements au 03 80 28 29 01

photo : Source : Radiance Mutuelle – photo © Freepik

Publié par Jondi

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