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Journée nationale de la Qualité de l’air

Conférence sur les outils numériques et les sports de nature.
Le 10 octobre prochain, au Parc de la Combe à la Serpent (parking de l’Observatoire des Hautes Plates), de 9h à 18h et dans le cadre de la « Journée Nationale de la Qualité de l’Air », BNW présente plusieurs de ses activités en plus de la conférence :
– Des séances de marche nordique. Les animateurs seront là pour vous conseiller ou vous accompagner si vous connaissez déjà la marche nordique.
– Des tests de mesure de forme avec « diagnoform » un outil qui permet de réaliser des exercices physiques simples et d’évaluer ses qualités physiques.
– Des séances d’initiation au « bungy pump ». Il s’agit d’une variante de la marche nordique, encore plus tonique, avec des bâtons dynamiques équipés d’un système à pompe, limitant ainsi les pressions articulaires.

Au repos, nous respirons environ 6 litres d’air par minute et, en marche nordique, nous inhalons 60 à 100 litres d’air par minute… En bungy pump, l’oxygénation est encore accrue !

Accès gratuit, matériel prêté et cadeaux pour tous.

Réservation conseillée au 06 62 34 54 28 avant le 9 octobre.

Source et photo : BNW

Publié par Jondi

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