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Nordic Show avec BNW

Le 3 septembre prochain BNW fait son show !
Avec les animateurs et animatrices de BNW vous découvrirez les bases de la marche nordique et du Bungy Pump sur un parcours nature du Campus Universitaire.
Après une longue période d’inactivité, que vous soyez sportif occasionnel ou assidu, la marche nordique est faite pour vous !
Elle permet de retarder les effets du vieillissement, de rester autonome et de contribuer à un équilibre physique, mental et social. Elle est en effet synonyme de :
• Régulation du rythme cardiaque et stabilisation de la fréquence cardiaque,
• Augmentation de la capacité respiratoire,
• Stimulation du métabolisme,
• Renforcement des chaînes musculaires et articulaires,
• Tonification des os sans agresser les articulations,
• Amélioration de l’équilibre alimentaire.
Enfin, il s’agit d’un vrai sport, avec des compétitions de plus en plus nombreuses dans toute la France et auxquelles quelques marcheuses et marcheurs de BNW participent régulièrement.

Inscription conseillée auprès de Serge 0662345428.

Publié par Jondi

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